Tolakan lompat jauh meliputi tahap peletakan tahap amortisi tahap pelurusan. Dalam artikel kali ini kita hanya akan membahas dua saja yaitu apa perbedaan antara lompat jauh dengan lompat tinggi jika dilihat dari segi pengertian teknik serta persiapan yang harus dilakukan. Pelanggaran dalam olahraga lompat jauh jenis gaya dalam lompat jauh aturan dalam olahraga lompat jauh. perbedaan lompat jangkit dan lompat jauh